Megalakult a DEAC Hackers - Utánpótlást nevelne Debrecen

Hahó, az idő sokba kerül, hát akkor miért pazaroljuk? (x)

Már megint egy rohanós nap, és azt hinné az ember, lesz ideje elmenni jógára vagy éppen végre beütemezhet egy kis kikapcsolódást? Jó hír! Lesz rá idő, legyen rá idő!

Miért fontos követni a híreket?

A hírek olvasgatása sokunk számára egy mindennapi szokás, szórakozás vagy kellemes elfoglaltság, amikor épp ráérünk és nincs semmi dolgunk. Ilyenkor szeretjük átolvasni a legújabb fejleményeket, hogy mi történt épp a világban, mik voltak azok a jelentős események, amelyek hatással lehetnek akár ránk is.

Milyen esetekben kell kihúzni a bölcsességfogat?

Az egészséges életmód elkötelezett híveiként tisztában vagyunk azzal, hogy a testünk fittségének megőrzése mellett az egészségi állapotunk fenntartása is fontos a mindennapok során. A sport tökéletes az alakunk karbantartására és a testzsírszázalékunk csökkentésére, de a fogaink állapotáról se feledkezzünk meg!

Tegyünk meg mindent önmagunkért!

Amikor egészséges életmódról van szó, akkor mindenkinek a táplálkozás és a rendszeres testmozgás ugrik be elsőként. Természetesen ezeknek hatalmas jelentősége van, és szinte azonnal érezhető a jótékony hatása, ha az ember odafigyel arra, hogy mit és mennyit eszik, illetve arra is, hogy heti több alkalommal végezzen valamiféle sporttevékenységet.