Komoly fizikai felkészülése van a Man Citynél a FIFA játékosoknak!

Ryan Pessoa a Manchester City e-sportolója, és egy interjúban elmondta, hogy nagyon intenzív és szigorú edzésterve van a klubnál.

Ryan "Hashtag Ryan" Pessoa egy régi vágású FIFA játékos. A 22 éves fiatalember elmondása szerint ilyen sok időt eddig nem töltött távol a konzoljától, mint azt a Manchester Citynél teszi időnként. Korábban a Hashtag és a Chelsea színeiben is láthattuk már őt játszani, viszont nem rég a világoskékekhez szerződött. Nem csak játszania kell, hanem oda kell figyelnie miként és hogyan gyakorol, ráadásul a játékon kívüli tevékenységekre is időt kell szánnia.

A két órás intenzív edzést követően bizony kellett neki némi idő a regenerálódásra is. Alaposan megdolgoztatták a fizikoterapeuták. Legutóbb az eClub World Cup eseményére készítették fel - amelyet februárban rendeztek meg. Ryan egyébként egy ideje már az elithez tartozik FIFA-ban, szinte minden rendezvényre kijutott az utóbbi időben, legjobb eredményeit még 2019 első félévében érte el, több nagy tornán is a legjobb nyolcba verekedte magát. A minél jobb eredmények egyébként a pénznyereményeken kívül a pontgyűjtés miatt nagyon fontosak a játékosoknak. Egész évben arra készülnek igazából, hogy kiharcolják a nyári eWorld Cup döntőbejutást. Viszont a rengeteg konzolos gyakorlást a Manchester Citynél edzésekkel is ki kell egészíteni.

Az e-sportolónak több száz mérföldet kellett utaznia az ausztriai komplexumhoz - ezt a Man City-t a FIFA-ban támogató egyik energiaitalgyártó üzemelteti -, ahol a legkülönfélébb szakemberek vették kezelésbe. Volt köztük táplálkozási tanácsadó, alvásszakértő, valamint fiziológus is.

"Korábban is gondoltam erre, de mára kiderült, hogyha nincs teljesen rendben a testem, akkor nem tudom kihozni magamból a legjobbat. Ha kicsit fáradtabb vagyok, mert valamiért nem tudtam eleget aludni vagy fizikailag nem vagyok a toppon már nem leszek olyan jó. Most már nem tudom eléggé kihangsúlyozni, a sikeresség a FIFA-ban 50% skill és 50% mentális & fizikai felkészülés."

Az első 24 óráját az atlétikai központban a fizikai és mentális állapotának dokumentálásával töltötték. Megvizsgálták Ryan testét, amihez hozzátartozott a tüdő funkcióinak felmérése, valamint az EKG. A laborban további orvosi és ortopédiai ellenőrzésen vett részt, valamint echokardiográfián keresztül ellenőrizték a pulzusát is. Ezt követően kialakították a számára ideális edzéstervet, és ebben a csukló tornáztatása is helyet kapott. Ezzel erősítette az alkarját, mert bár nem gondolná az ember, de sokat jelent a hosszú órákon át tartó kontroller nyomkodás közben a végtagjaink erőnléte.

"Nem csak az erőnlétben segített ez a felkészülés, de az agyam is frissebb volt a mozgástól."

A galériában megnézhetitek mi mindent csináltattak vele:

Az étkezési tanácsadóval való beszélgetés során kiderült, hogy az étrendje elég kaotikus és nem feltétlenül kellene folytatni ezt a folyamatot. Nagyon sokszor gyors kaját rendelt, és voltak olyan periódusok - két-három hónap is -, amikor egyáltalán nem fogyasztott gyümölcsöt. Ezt elég szépen megváltoztatták és kiküszöbölték, ezáltal sokkal fókuszáltabbá vált a játékos. Ezen túlmenően olyan javaslatot is kapott, miszerint érdemes általában ugyanabban az időpontban lefeküdnie, és nagyságrendileg 7-8-át jó, ha alszik az optimális teljesítmény elérése érdekében.

A végére maradt egy kis mentális "utazás" is, a komplexum egyik szakértőjével több órán át folyt a diskurzus.

"Gyakran vagyok negatív FIFA-zás közben. Ezt meg kellett változtatni, mivel abban a pillanatban mérgelődni kezdtem, amikor úgy éreztem valami nem úgy ment, ahogyan szerettem volna. Tulajdonképpen a következő meccsen már 0:1-ről indultam emiatt, pedig el sem kezdődött még. Ebben szintén nagyon sokat segítettek, és néhány nap után sokkal magabiztosabb voltam, higgadtabb, valamint a mérkőzések előtt is arra koncentráltam, hogy hidegvérrel vegyem az akadályokat."

A kérdés már csak az, hogy hosszútávon mennyit sikerült ténylegesen profitálnia ebből a felkészítésből, mert a FIFA profi mezőnye bizony nagyon erős és sokan pályáznak a legjobb helyekre.

MONDD EL A VÉLEMÉNYED KOMMENTBEN! KÖVESS MINKET FACEBOOKON IS!