A CVS, a HEV, a melatonin és a gamer szemüveg: mit kell róluk tudni?

A vérbeli gamerek sok időt töltenek a gép előtt, s ők tudják a legjobban megmondani, mindez mennyire fárasztó.

Az egészség megőrzése érdekében nemcsak ergonomikus forgószékre, hanem egy gamer szemüvegre is szükségük lehet. Most elmagyarázzuk, miért!

CVS - Számítógépes látás szindróma

A CVS fogalma nem új keletű, azonban Magyarországon még kevésbé ismert. Ez az angol mozaikszó a Computer Vision Syndrome, azaz a számítógépes látás szindróma rövidítése.

És hogy mit takar? Egy tünetegyüttesről van szó, mely közé tartozik a szemszárazság, a fejfájás, a vörös szem, a homályos látás, a dekoncentráltság és a rossz alvás is.

Mi okozza? A számítógépek monitorából sugárzó kék fény, mely erősen roncsolja a szemet. Ennél azonban többről van szó: a kék fény a melatonintermelést is befolyásolja. A melatonin nem más, mint az alvásciklust irányító hormon: a sötétség hormonjának is nevezik, mivel termelődése sötétben indul meg. Ezért van szükség a fényforrásoktól mentes szobára a tökéletes pihenéshez.

Mi a kék fény?

A kék fény a szemünkbe jutó, látható fénytartománynak egy része: rövid hullámhosszú, de nagy energiájú fénysugár. Angol neve nyomán szokás HEV-nek is hívni. Van jótékony hatása is, de napjainkban inkább negatív következményeiről ismeretes.

A kis energiájú, láthatatlan UV-fénnyel ellentétben a kék fény túljut a szaruhártyán és a szemlencsén, egészen a retináig képes hatolni, ott pedig változásokat idéz elő. Ez az oka például annak, hogy sokan sötét foltokat látnak a többórás számítógépes munka vagy játék közben.

Védekezni is lehet azonban a kék fény szemkárosító hatása ellen! Mindenképp érdemes beszerezni egy kékfény-szűrő szemüveget, melynek lencséje visszaveri az ártalmas fényt.

Az EYESHIELD monitor szemüvegek között tipikusan gamereknek való szemüvegek is találhatók. És pont a profi játékosok azok, akik a legtöbb időt töltik a gép előtt, tehát nekik mindenképp célszerű beszerezni egy kékfény-szűrő szemüveget.

Mit tudnak a monitor szemüvegek?

A legtöbb monitor szemüveg dioptria nélküli, azaz nem az éleslátást szolgálják, hanem arra valók, hogy megelőzzük használatukkal a CVS-t. A speciális lencséjüknek köszönhetően kiszűrik a kék fényt a látható fénytartományból, így az nem jut el a retináig. Ezzel nagyon sokat teszünk szemünk védelmében.

Az EYESHIELD monitor szemüvegek többféle színben és többféle kivitelben is kaphatók, így mindenki ki tudja választani magának a legmegfelelőbbet. Közös jellemzőjük, hogy ajándék szemüvegtokkal és törlőkendővel szállítják őket házhoz, és mindegyikre 35 napos visszafizetési garancia van. A szemüvegek súlya szuper könnyű, igazodva a gamerek és a számítógépen dolgozók elvárásaihoz.

Használatuk mindenkinek ajánlott, aki napi több órát tölt a gép előtt, sokat tévézik, vagy gyakran nyomkodja a mobiltelefonját. A kék fény minden elektromos kütyüből sugárzik, így valójában nemcsak a gamereknek, hanem mindenkinek javasolt a monitor szemüveg viselése.

OSZD MEG VELÜNK A VÉLEMÉNYED HOZZÁSZÓLÁSBAN! KÖVESS MINKET FACEBOOKON IS!