Te mennyire szereted a home office-os napokat?

Te mennyire szereted a home office-os napokat?

A négy évvel ezelőtti pandémia sokakat arra kényszerített, hogy otthonról végezzék el a munkájukat. Természetesen ekkor sok szakma képviselője rájött arra, hogy bizony jócskán van mozgástér a legtöbb munkakörben – már ami a munkavégzés helyét illeti. Aztán bár szerencsére a pandémia lecsengett, a home office-os napok nagyon sok munkavállaló számára megmaradtak.

Hogy mindez áldás-e vagy átok, azt nem tisztünk eldönteni, hiszen mindenki másként éli meg. Akad, aki legszívesebben ki sem mozdulna otthonról, míg mások nem szeretik keverni a munkát a magánélettel. És persze ott van a dolgozók azon csoportja, akiknek egyszerűen nincs meg otthon az a hely, ahol dolgozni tudnának. Elsősorban hozzájuk szól a mai cikkünk.

Alakíts ki egy dolgozósarkot!

Ha szétnézel a Prémium bútoráruház irodabútorai között, akkor láthatod, hogy nem feltétlenül kell hatalmas bútorokban gondolkodni, egy-egy ergonomikus íróasztal és szék vagy forgószék lehet egészen szimpla is, így akár a nappali egyik sarkában is szolidan kialakítható egy kis home office – szó szerint.

A hangsúly természetesen azon van, hogy minél komfortosabbak legyenek ezek a bútordarabok, hiszen sportolhatsz te bármit, lehetsz nagyon jó kondiban, ha napi 8-10 órát görnyedve, kényelmetlenül kell töltened, akkor bizony ugyanúgy hát- és nyakfájás fog gyötörni, amelyen sem a jóga, sem a konditerem nem segít.

Csak rendezett körülmények között lehet dolgozni!

A fentiekben említett bútordarabok nélkülözhetetlenek, ám ahhoz, hogy valóban hatékony legyen a munkavégzés, szükség lesz még pár dologra:

  • Gondoskodj modern egérről, egérpadról és klaviatúráról, hogy igazán komfortosan végezhesd el a feladataidat.
  • A fényforrásokkal se spórolj, hiszen gyér fényben romlik a látásod is, illetve hamarabb elfáradsz, elálmosodsz akár fényes nappal is.
  • Legyen elegendő tárolód, kiváltképp akkor, ha dokumentumokkal is dolgozol. Ha mindennek megvan a helye, akkor sokkal gördülékenyebben megy majd a munka, sőt, te is sokkal hatékonyabbnak érzed majd magad, ami természetesen megelégedéssel fog majd eltölteni.

Azért a dekorációról se feledkezz meg!

Bár azt mondtuk, hogy elég csupán néhány egyszerű, mégis profi kialakítású bútor, azért nem arra biztatunk, hogy puritán környezetben dolgozz. Így aztán ha kiválasztasz egy-két, számodra valós és fontos jelentéssel bíró dekorációs kelléket, akkor máris magadra szabtad az otthoni mini irodád.

Ha pedig még néhány növény képében egy kis zöldet is csempészel a sarkodba, akkor még az energiaszintednek és a munkakedvednek is adsz egy kis löketet.

Ha tehát úgy érzed, hogy az otthoni munkavégzés a megfelelő hely hiányában csak nyűg számodra, vagy akadozik, akkor bizony a fentiek fel is kerülhetnek a feladatlistádra! Ne feledd, ha időhatékonyan tudsz otthon dolgozni, akkor jóval több időd jut majd edzésre, testmozgásra, így aztán duplán jól jársz, ha megfelelő körülmények között tudsz otthonról dolgozni.

Kövess Minket!



Gamer szótár


Üzlet - „Az orvostudomány is lehet kreatív!” – Miért érdemes TDK-zni? (X)

Trenka Andrea Petra számára a tudományos diákköri (TDK) munka nemcsak kutatás, hanem alkotás is. A viselkedéselemző és dietetikus végzettségű fiatal ma már a “themicrobiomegirl” néven ismert tudománykommunikátor: tízezrek követik az Instagramon és a TikTokon, ahol közérthetően magyarázza el, hogyan befolyásolják a bélben élő mikroorganizmusok az egészséget és a mindennapokat.

Üzlet - Diploma: belépő a jövőbe – a TDK pedig a kulcs a kitűnéshez (X)

A diploma ma is az egyik legfontosabb mérföldkő az életben. Nemcsak a tudást és a kitartást szimbolizálja, hanem belépőt jelent a szakmai világba – legyen szó tudományos, vállalati vagy közszféráról. Egy diploma azonban ma már önmagában ritkán elég ahhoz, hogy valaki igazán kitűnjön a tömegből. Ebben segíthet a Tudományos Diákköri Konferencia, ismertebb nevén a TDK.

Üzlet - Neil deGrasse Tyson is ott lesz az MVM Future Talks szakértői között (X)

Neves szakértőkkel, köztük Neil deGrasse Tysonnal érkezik az MVM Future Talks hatodik évada. A neves magyar tudósok mellett a tudományos ismeretterjesztést küldetésének tekintő, szórakoztató stílusáról ismert amerikai asztrofizikus is megosztja a nézőkkel, hogyan látja az űrkutatás jelenét és jövőjét.

Közvetítések