Minél cikibb, annál jobb, és enyhíti a depressziót, mi az?

Hát persze, hogy a karácsonyi filmek! 

Kiszámíthatóak, nyálasak és mégis milliókat tapasztanak a képernyők elé minden karácsonykor, de minden magára valamit is adó oldal is összerak legalább egy olyan cikket, ami a legjobb karácsonyi filmeket listázza. De mégis mi az oka annak, hogy szinte fejből fújjuk a dialógusokat a Reszkessetek betőrökből, vagy hogy tizedjére is ugyanolyan élvezetes az Igazából szerelem, mint elsőre volt? 

A válasz elsősorban a filmek hangulatában keresendő, ami bizonyítottan jó hatással van az egészségre, nézésükkel ugyanis csökken az olyan a stresszhormonok szintje, mint a kortizol, amely károsíthatja a szív- és érrendszert, felboríthatja a hormonrendszert, valamint az immunrendszert is gyengítheti. Mindemellett pedig a mentális egészséget is képesek javítani a karácsonyi műsorok azáltal, hogy pozitív, reményteli üzeneteket közvetítenek, ezzel pedig kirángatják a nézőt a mókuskerékből, és ellensúlyozzák a kevés napsütés negatív hatásait, amelyeket többek közt összefüggésbe hoztak a szezonális depresszióval is.

A kiszámíthatóság pedig ebben az esetben nem negatívan, hanem éppen ellenkezőleg, pozitívan hat ránk. Bár az újdonságnak kétségkívül megvan a maga varázsa, az agyunk könnyebben képes befogadni az ismert, korábban látott mintákat, különösen olyan esetekben, amikor a szokottnál több feszültségnek vagyunk kitéve - mint például a nagy karácsonyi roham idején. 

Tegyük hozzá azt is, hogy a karácsonyi filmek remek alkalmat teremtenek a közös mozizáshoz, erősítve ezzel a családi és baráti kapcsolatokat. És ha ez még nem volna önmagában is épp elég, a nosztalgia-faktoron keresztül képesek érzelmi húrokat is megpendíteni azáltal, hogy életünk kevésbé komplikált, reményteli és boldog időszakaira emlékeztetnek minket . 

Borítókép forrása: Walt Disney Pictures