Ismerje meg a gyógynövényként alkalmazott rózsagyökeret!

Ismerje meg a gyógynövényként alkalmazott rózsagyökeret!

Az illatos vagy rózsás varjúhájnak vagy rózsagyökérnek is nevezett Rhodiola rosea az északi félteke hűvösebb régióiban élő évelő növény, amelynek leveleit élelmiszerként, gyökerét gyógynövényként már a vikingek is alkalmazták.

A gyógynövényekkel történő gyógyítás napjainkban reneszánszát éli, megnőtt az igény az évezredek tudásával bíró természet kincsei iránt. Ma már könnyen hozzájuthatunk a növények kivonatait, termését, szárított részeit tartalmazó, könnyen adagolható és jó hasznosulású kapszulákhoz, porokhoz, tinktúrákhoz vagy folyékony gyógynövény étrend-kiegészítőkhöz. Tudjon meg többet ezekről a termékekről, illetve a rózsagyökér alapú készítményekről! 

A rózsagyökér gyógyhatásai

A rózsagyökeret már a görögök is gyógyító növényként alkalmazták különféle terápiákban, de a skandináv, a német és az orosz népi gyógyászatban is kiemelt szerepe volt. Növeli a fizikai kitartást, tehát sportolók számára is előnyös lehet. A gyökeréből készült tea vagy más infúzió alkalmazható a fáradtság, a megfázás, depresszió és az impotencia kezelésére. 

A rózsagyökér bizonyítottan adaptogén hatású, természetes antidepresszáns, oldja a stresszt, fizikai és szellemi kimerültség esetén jótékony hatású, javítja az agyműködést, a memóriát és a koncentrációt. Fogyasztása mérsékelheti a degeneratív idegrendszeri megbetegedéseket, mint az epilepszia, az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór. Továbbá gyorsítja az anyagcserét, csillapítja az éhséget, a szénhidrátok iránti kényszeres vágyat. Álmatlanság ellen is jó, ugyanis ellazít, nyugtat, pihentet.

Szintetikus gyógyszerek helyett gyógynövények

A gyógyszerek számos klinikai vizsgálaton átesnek, mielőtt forgalomba kerülnek, hatásai bizonyítottak, ugyanakkor rendszerint sok mellékhatással járnak, amelyek olyan tüneteket okozhatnak egyes betegeknél, hogy kezelni szükséges. Ilyen esetekben jelenthetnek jó megoldást a gyógynövényalapú készítmények, amelyek mellékhatásai enyhék, elhanyagolhatóak, ugyanakkor hatékonyak lehetnek.

Legjobb hatásúak az adaptogén, azaz alkalmazkodó vagy intelligens gyógynövények, amelyek úgy hatnak, ahogy a szervezetnek szüksége van rájuk. 

Miért fordulunk a gyógynövényekhez?

A gyógynövények használata évszázados, sőt évezredes tapasztalatokon alapul, a népi gyógyászat, az ayurvéda és a kínai orvoslás régóta alkalmaz gyógynövényeket különféle panaszok, betegségek kezelésére, megelőzésre. Használatuknak ma a legfőbb oka, hogy számos egészségügyi problémára hatékony megoldást nyújtanak, és a szintetikus gyógyszerekkel szemben kizárólag természetes hatóanyagokat, például alkaloidokat, flavonoidokat, illóolajokat, tanninokat és szaponinokat tartalmaznak. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, immunerősítő hatással, és ami a betegek számára az egyik legfontosabb, kevés mellékhatással rendelkeznek.

Sok gyógynövény hatékonyságát ma már klinikai vizsgálatok is igazolják, de továbbra sem áll rendelkezésre mindegyikről megfelelő tudományos bizonyíték, ezért fontos hozzáértő szakember tanácsa.

Kövess Minket!



Gamer szótár


Üzlet - Betonlépcsők: hatékonyság és esztétika új szinteken

Vajon mennyi időt és energiát lehetne megtakarítani egy modern építési technológia alkalmazásával? Az építőipar folyamatosan fejlődik, ahol a hagyományos megoldásokat egyre inkább kiszorítják az újítások, melyek időt spórolnak és óvják a környezetet. Az egyik ilyen kiemelkedő fejlesztés a dermesztett beton technológia, aminek népszerűsége világszerte növekszik. Ez a módszer nemcsak szép, hanem gyorsabb kivitelezést is biztosít.

Üzlet - A manuálterápia és a gyógytorna a sportolóknak is segíthet

A rendszeres sport vitathatatlanul hasznos és egészséges, ám az intenzív terhelés bizonyos problémákat a felszínre hozhat. Ilyenkor a mozgásszervi rendszerünk erőteljes terhelésnek van kitéve – egy sportoló esetén ezt különösen fontos figyelembe venni, hiszen itt nemcsak a teljesítmény fokozása lehet fontos, hanem a test rendszeres karbantartása is.

Üzlet - Hogyan éld túl a nyári kánikulát? A frissítők megmenthetnek!

Amikor elérkeznek az év legforróbb heteit, sokunk számára kihívást jelent, hogyan maradhatunk energikusak és hidratáltak. Az izzadás mértéke növekszik, ezért fokozódik a folyadékigényünk is. Egyszerű megoldás lehet, ha kipróbáljuk azokat a frissítő italokat, amelyeket kifejezetten a nyári forróság enyhítésére ajánlanak. Gondoltál már arra, hogy a megfelelő italok segíthetnek abban, hogy ne csak hűsölj, de egészséges is maradj a legmelegebb napokon?

Üzlet - Kényelmes parkolás a repülőtér környékén

A reptérre indulva sokunkban gyakran felmerül, hogyan oldjuk meg autóink parkolását. Nélkülözhetetlen, hogy a gépkocsi biztonságban legyen, amíg mi távol vagyunk. A Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér környékén számos opció áll rendelkezésre, amelyek különböző előnyöket kínálnak a parkolni szándékozóknak.

Közvetítések