Hogyan válassz utcai futócipőt?

A legtöbb ember aszfalton fut, így nem véletlen, hogy az utcai futócipők kínálata a legszélesebb a piacon. Nem csoda, ha nehéz megtalálni a legideálisabb darabot. Cikkünkben éppen ezért bemutatjuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a választáskor.

Milyen futócipők vannak?

Először is tisztáznunk kell, hogy háromféle futócipő létezik:

• aszfaltra való, tulajdonképpen ez az utcai futócipő
• terepre való, amelyet azok használnak, akik erdős területen futnak például
• és a rekortán felületre való, azaz a pálya futócipő.

Felmerülhet a kérdés, hogy azok mit viselnek, akik futópados edzést végeznek, de a válasz egyértelmű: nekik is az elsőként említett opció lesz a megfelelő, hiszen ezek azok a lábbelik, amelyeket kimondottan kemény, szilárd felületre terveztek.

Szerencsére van olyan oldal, ahol segítenek dönteni: a Cipőteszt honlapján részletes cikkek foglalkoznak a témával, sőt még futócipő-kereső alkalmazást is működtetnek, így nagyon hamar megtalálhatjuk a nekünk tökéletes változatot.

Mire kell figyelni?

A fentebb említett típusok mindegyike más-más jellemzővel bír. Például a terepfutócipőknél fontos lesz a lábujjvédelem, és az, hogy a lábbeli jól tapadjon. Azoknak érdemes ezen modellek között nézelődnie, akik erdőben, mezőn vagy épp tenger-, folyóparton edzenek – az ilyen futócipőket puha, laza, süppedős felületekre optimalizálták.

Bár sokan vannak azok is, akik valóban hasznát veszik a terepfutócipőknek, a legtöbben mégiscsak az aszfaltra tervezett, utcai futócipők közül választanak maguknak. Kezdők és haladók is találnak jó minőségű, márkás modelleket.

Lényeges lehet azonban az is, milyen típusú futásról van szó: gyors, lassú? A lábbelik felépítése ugyanis sok esetben ehhez igazodik.

A három legfontosabb szempont

Amikor valaki a számára optimális utcai futócipőt keresi, az alábbi három fő szempontot érdemes megvizsgálnia:

• Tapadás: Az utcai futócipők kevésbé tapadnak, de nem is kell, hogy a maximumot nyújtsák e tekintetben. Itt inkább a kopásállóság a cél, ezért a gyártók olyan gumikeveréket alkalmaznak a talprészen, amely nem hagy kívánnivalót maga után.

• Párnázottság: Az utcai futócipők legfontosabb jellemzője az, hogy mennyire párnázott az adott darab. Sok kezdő is van a futók között: sportsérülésből felgyógyultak, ízületi bántalmaktól szenvedők. Lényeges tehát, hogy mennyire magas a cipő talpa. Az ütéscsillapítás miatt fontos, hogy ne egy vékony talpú cipőt válasszunk.

• Felsőrész: A dizájnos kialakítás is számít ugyan, lényegesebb azonban, hogy az utcai futócipők felsőrésze – szemben a terepfutócipőkével – sokkal könnyedebb anyagból készül, a légáteresztő tulajdonság itt mérvadó. Mindez befolyásolja majd a lábbeli súlyát is.

További lényeges elemek

Az utcai futócipő kiválasztása valóban nem egyszerű: de szerencsére a Cipőteszt oldalán van részletes kereső és tesztleírás is. Fontos lehet az ár, a tartósság, a márka is a döntés során. Érdemes azt is megvizsgálni, hogy mennyire sokoldalú egy cipő: alkalmas-e hosszabb távra is, gyorsabb futásra vagy csak kocogásra.