Meditálj te is JJoNak-kal!

A New York Excelsior Zen legendájának különösen jól megy a tudatos ellazulás.

Annak ellenére, hogy az Overwatch League jelenleg szünetel a jövőhéten kezdődő Playoffs-ig, a továbbjutott csapatok játékosainak elég stresszesen telnek a napjai. A tét nem kevés: több százezer dollár múlik majd a mérkőzések kimenetelén, plusz vegyük hozzá azt is, hogy a mindennapi többórás gyakorlások eléggé le tudják mentálisan fárasztani az embert.

Természetesen a csapatok külön odafigyelnek arra, hogy a játékosaik megfejelő szellemi kondícióban legyenek. A Dallas Fuel-nek például pár hónapja saját sportpszichológusa van, a Seoul Dynasty-hoz hetente jár tréner és jógaoktató. Persze a csapatfoglalkozásokon kívül a játékosoknak szüksége van egyéni kikapcsolódásra is; a New York Excelsior-os Sung-hyeon "JJoNak" Bang például meditálni szokott, amit nemrég a csapat élőben közvetített a Facebook oldalukon, később pedig fel is töltötték a több mint egy órás felvételt a játékos Youtube csatornájára. Az alábbi videó érdekessége, hogy JoNak még akkor is folytatta a meditációt, amikor a társai megpróbálták megzavarni, főleg 1 óra 15 percnél.